2021年11月

スキマ時間でダイエット!自宅用エアロバイクのすすめ

  • 2021.11.14

運動不足解消するためになにか運動を始めたい!ジムに通った経験もあるけど忙しくなっていかなくなってしまった。ジムもいいけど会員費がかかるし、時間を確保するのも難しい。 そんな方にはエアロバイク(フィットネスバイク)がおすすめです。私自身もコロナ禍で外出できないなか運動不足に悩んでいました。前々から気に […]